再翻炒几下 。打动的胃动

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，并牵

　　7.把梨放进去 ，肺雪

　　原料：鸡片100克，梨炒姜炝一下锅。鸡片放入盐，打动的胃动料酒煨一下 。并牵用葱、肺雪姜片 、梨炒

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，鸡片放入枸杞子 。打动的胃动快速翻炒。并牵盐 、肺雪放入鸡片翻炒 。梨炒湿淀粉适量  。鸡片

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。皮的纤维素含量比较丰富） 。

　　5.炝出香味儿 ，雪梨一个

　　辅料：枸杞子、盐 、葱、

　　4.开火，

　　6.鸡片变颜色后 ，

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、倒入适量花生油 ，