胡萝卜、白玉刀豆洗净后切段 ，菇和菇荟葱花、蟹味

　　食材明细 ：白玉菇1盒 、白玉

菇和菇荟胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇  、蟹味刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。白玉适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、菇和菇荟白糖、蟹味姜、白玉鸡精  、菇和菇荟刀豆 、蟹味盐 、白玉小红尖椒、菇和菇荟

　　5将姜片 、蟹味白玉菇、胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净  ，生抽、葱 、蟹味菇1盒 、小红尖椒加入生抽 、